体が･･･orz

　会社の後輩が、縄跳びを使ってトレーニングをしていると話を聞いて
自分もちったあ鍛えないと、洒落抜きでやばいと感じ、部屋に戻って軽くトレーニング。。。

ああ、もう開始真っ最中に筋肉痛の痛みを感じ。

いろんな意味で終わっていると感じました。

持続できるように頑張ろう。。。と心に誓ったり誓わなかったり。
病院送りだけは回避する努力をするべきと頭だけは真剣に考えています。